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標題: 苦瓜炒肉片 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-5-5 16:28
標題: 苦瓜炒肉片

原料：苦瓜500克、花肉200克

配料：大蒜、红尖椒

调料：食用油、盐、生抽

1、准备食材，洗净待用。苦瓜去瓤切片，花肉切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈

2、锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒

3、待肉片炸至微黄，倒入苦瓜片翻炒

4、待苦瓜颜色变浅，放适量盐，淋少许生抽，将红椒粒撒入翻炒装盘

作者: l448423225 時間: 2016-9-25 18:28
我喜欢吃苦瓜

作者: 蒼之濤 時間: 2016-9-25 20:05
我不喜欢吃苦瓜

作者: zx704591802 時間: 2016-9-26 09:47
下来看看

作者: cgzdillon 時間: 2018-2-20 13:34
这个好像不错哦

作者: 甘草 時間: 2018-7-22 11:08
有收获，适合夏天吃

作者: shangxinren999 時間: 2018-9-4 11:27
吃了清凉的

作者: ql1200 時間: 2018-9-4 11:44
是这样的吗，跟我平时的不太一样

作者: lmwhm88 時間: 2019-6-25 23:20
苦瓜炒鸡蛋其实也特别好吃

作者: cgntc 時間: 2020-2-29 17:26
苦瓜去火，好食材！！

作者: 八十二里路 時間: 2020-4-10 08:00
苦瓜是属于寒凉呱，虚的人吃不了哦

作者: t52888882 時間: 2020-6-18 16:32
文明回帖

作者: 资讯速递3.0 時間: 2020-6-26 11:43
食物真的好好吃··下

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