比思論壇

標題: 蔥油雞扒飯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-5-26 19:41
標題: 蔥油雞扒飯
健康小貼士：

葱，含有纖維、維他命A、辣素、蛋白質等，具殺菌、增強消化系統等作用。雖然炸過的葱會流失營養，但以葱油拌飯，令富含碳水化合物的米飯，易於消化和吸收、增加飽腹感，對腦細胞也起刺激性作用，但不宜晚上吃以免影響睡眠。

K_2_oeET4JVlpBCoGFq7IBtUZefkHAQ3721Z3e9tWd0.jpg (122.75 KB, 下載次數: 46)

vbGtF1d5OqngRHLK3-MyMuyYYq6mNPHikMKbypDCm8o.jpg (223.33 KB, 下載次數: 41)

_h0fpdG_C6C7ReHTp4ACzRw5bh-l4BhSkNtuTZDbbk0.jpg (210.58 KB, 下載次數: 44)

VPQZwN7DrwWXEw2qGeiFjlEfHXgk4fvwGELk-BhC5Pg.jpg (115.26 KB, 下載次數: 42)

EWsFT4dluk8lgtpGxCxcwBewd56NSK_O1B86utQfOro.jpg (455.92 KB, 下載次數: 38)

作者: 305525456 時間: 2021-5-27 07:15
看着不错

作者: 自然大叔 時間: 2021-5-27 11:28
想吃这个菜。

作者: LXK2020 時間: 2021-5-27 12:36
看着很美味

作者: LXK2020 時間: 2021-5-27 12:37
看着很美味

作者: 甘草 時間: 2022-1-15 10:18
饭菜同来

作者: lubito 時間: 2022-4-6 18:30
鸡扒饭很美味。

作者: ZZX162252 時間: 2022-5-20 19:01
学了一招

作者: 52267919 時間: 2022-5-21 17:54
经典菜肴

作者: 甘草 時間: 2022-7-13 15:45
饭菜同来

作者: ZZX162252 時間: 2022-7-14 23:11
卖相很好

作者: jimdyh 時間: 2024-7-8 02:02
最后的造型，感觉就是香港的碟头饭啊

作者: qazmlp1099 時間: 2024-7-9 02:23
香，就是缺点素菜~哈哈哈

歡迎光臨比思論壇 (http://bbb-ccc.xyz/)

Powered by Discuz! X2.5