《中老年最新的抗衰老方法》扫描版[PDF]
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中文名: 中老年最新的抗衰老方法
作者: 苏冠群
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中医古籍出版社
书号: 9787801743220
发行时间: 2005年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
了解人体衰老的原因，寻找延缓衰老的方法，只要认真对待生活，真诚追求生活，才会永远保持健康的身心，人到四十岁之后就开始出现衰老的迹象，如果能在生活中养成好的习惯，年轻就不会那么早离你而去，本书主要内容包括：衰老与抗衰老、生理与抗衰、心理与抗衰、营养与抗衰、生活与抗衰、环境与抗衰等。
内容截图：
目录:
第一部分 衰老与抗衰老
第二部分 生理与抗衰
第三部分 心理与抗衰
第四部分 营养与抗衰
第五部分 生活与抗衰
第六部分 环境与抗衰
第七部分 运动与抗衰
第八部分 食品和药膳与抗衰保健
第九部分 酒、茶与抗衰保健
下来给家里老人 了解人体衰老的原因 只要认真对待生活，真诚追求生活，才会永远保持健康的身心
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