温良恭俭让 發表於 2024-6-14 11:29:00

6月使劲吃这素馅儿饺子,脆嫩爽口,比韭菜营养,比白菜好吃!

在美食的世界里,有一款水饺以其独特的口感和丰富的营养,赢得了无数食客的喜爱,那就是豇豆鸡蛋水饺。

这款水饺的馅料丰富多彩,不仅有当季最为鲜嫩的豇豆和营养丰富的鸡蛋,还加入了爽滑的粉条和甜脆的胡萝卜。豇豆的脆嫩与鸡蛋的细腻在馅料中交织出层次丰富的口感,而粉条则增添了滑嫩的口感,胡萝卜则带来了一丝清甜。这样的组合不仅让口感更加多样,也保证了营养的全面均衡。
https://pics0.baidu.com/feed/54fbb2fb43166d225ab72467b0d520f99252d201.jpeg@f_auto?token=49c52a4813be09e826421912c2c3ff04

水饺的饺子皮薄而韧,能够完美地包裹住馅料,使得每一口都能品尝到馅料的鲜美。当热气腾腾的水饺端上桌时,那诱人的香气便扑鼻而来,让人忍不住想要大快朵颐。

豇豆鸡蛋水饺不仅是一道美味佳肴,更是一种追求完美生活的态度体现。它代表着对健康食材的追求和对传统美食的传承。在快节奏的现代生活中,能够静下心来品味这样一款美食,无疑是一种难得的享受。所以,不妨在闲暇之余,为自己和家人准备一份豇豆鸡蛋水饺,让味蕾在美食的海洋中畅游一下。
https://pics7.baidu.com/feed/0b46f21fbe096b63734cc9d4fac5ae4ae9f8ace6.jpeg@f_auto?token=21acd018a58e97b841fac27ec8f81720

【豇豆鸡蛋水饺】
制作配料:豇豆1把 鸡蛋2个 粉条1把 胡萝卜半个 盐1勺半 香油1勺 蚝油1勺 白胡椒粉少量 五香粉少量
制作方法:
1、首先,我们需要处理豇豆。将豇豆放入开水中焯煮大约2分钟。煮好后,取出放凉,然后切碎备用。这一步骤很重要,因为处理好的豇豆将是我们馅料的主要成分之一。
https://pics7.baidu.com/feed/c8ea15ce36d3d5396b9f67c0cd71c05e342ab01c.jpeg@f_auto?token=8a34a9220873503bb5ca86c299bfc90a

2、接下来,我们要准备其他的食材。将粉条煮熟,然后加入老抽和食用油拌匀,这样既可以增加口感,也可以防止粉条粘连。接着,将鸡蛋打散炒碎,胡萝卜切成小丁后稍微炒一下,这样可以使胡萝卜的口感得到提升。最后,把之前切碎的豇豆也放进来。
https://pics0.baidu.com/feed/aa64034f78f0f73663f07271fda39a17eac413bc.jpeg@f_auto?token=e56cfa2161d3e19952134fb66b67bc74

3、当所有食材都准备好后,我们把它们全部放入一个大盆中。然后,加入适量的蚝油、盐、白胡椒粉、五香粉和香油,充分拌匀。这样,我们的素馅就完成了。
https://pics5.baidu.com/feed/472309f790529822937a3186203c52c50b46d42b.jpeg@f_auto?token=aec8b42a6d7b82f017e8820f0a67804b

4、看着盆中色香味俱全的馅料,是不是已经迫不及待想要尝尝了呢?别急,我们接着来准备饺子皮。
https://pics3.baidu.com/feed/5ab5c9ea15ce36d379343bbbcd051389e850b10a.jpeg@f_auto?token=e6b54327db410d1658538f3d05888d3e

5、将500克面粉和大约240克的清水混合,揉成面团。然后,让面团醒发2小时以上,这样饺子皮会更加柔软有弹性。醒发好后,将面团分成小块,擀成饺子皮,然后包上我们之前准备好的馅料。
https://pics0.baidu.com/feed/9358d109b3de9c821c3c76cd9b77a90418d84318.jpeg@f_auto?token=346b395e93ce4a88438aad8f9ca11e51

6、包饺子的时候,可以根据自己的喜好来包,无论是传统的元宝形,还是现代的月牙形,都无所谓。只要保证饺子不会漏馅就行。
https://pics4.baidu.com/feed/e1fe9925bc315c60a147b85c7a47e21d4b5477bc.jpeg@f_auto?token=d22284a9858a8e45ca6dad4eb09bc1b6

7、最后就是煮饺子了。因为我们的馅料都是素的,所以只需要煮两开就可以。看着热气腾腾的饺子在锅里翻滚,是不是已经馋到不行了呢?
https://pics5.baidu.com/feed/0e2442a7d933c8952d63633726e55afe83020066.jpeg@f_auto?token=11cdaa87ef0051b9bbe5e00a6292a05e

8、值得一提的是,这个季节的豇豆非常鲜嫩且营养丰富。它不仅口感脆嫩爽口,而且营养价值比韭菜还要高,口感也比白菜更加美味。做成素馅儿饺子,无论是作为主食还是小吃,都是非常好的选择。所以,大家不妨试试这个豇豆素馅儿饺子,相信你们会喜欢上它的!

頁: [1]
查看完整版本: 6月使劲吃这素馅儿饺子,脆嫩爽口,比韭菜营养,比白菜好吃!